Praias e muito sol podem desgastar muito o corpo, por isso, a dica é estar bem hidratado e com muita energia para curtir tudo isso com muita saúde! Pensando nisso, hoje trazemos para vocês algumas dicas de sucos relaxantes para o verão! Vamos conferir?
Suco de Melancia: A fruta tem uma boa dose de vitamina B. Ela mantém o corpo no ritmo certo, além de refrescar imediatamente após o seu consumo. O suco é uma delícia!
Jabuticaba: As vitaminas do complexo B agem como antidepressivos naturais. Além disso, os carboidratos desta fruta fornecem energia para o corpo!
Suco de Laranja: Não é novidade para ninguém que a laranja é fonte de vitamina C e auxilia no bom funcionamento do corpo humano, mas é importante saber que este suco é um ótimo relaxante muscular e ajuda a combater o estresse.
E aí, qual o seu suco preferido?
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