Os chás são uma boa alternativa para os dias frios. Além de manterem o corpo aquecido oferecem outros benefícios para a saúde. Conheça agora três chás que são os queridinhos e seus benefícios!
1. ALECRIM
Potente digestivo, tem ação anti-inflamatória, antifúngica e ação desintoxicante.
2. CAMOMILA
Alivia a indigestão e diminui a ansiedade. Além disso, combate o cansaço e ajuda a induzir ao sono.
3. CANELA
Ajuda no controle de diabetes, além de diminuir a vontade de comer doces. Também auxilia na redução da glicemia, regula o açúcar no sangue e melhora a circulação.
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