Escolha uma bolsa grande e separe o que vai precisar:
* O protetor solar para corpo, lábios e cabelo.
*Os óculos escuros protegem os olhos do sol. Opte por modelos que cubram as laterais do rosto e com lentes que contém ação UVA e UVB.
*Um chapéu de aba larga ou boné não dispensa o uso de protetor, mas serve como barreira dos raios solares no rosto, orelhas, olhos e ombros. Evite usar chapéu com o cabelo molhado e modelo de material sintético, pois prejudica a transpiração e pode causar seborréia e a queda de fios.
*O chinelo deve ser usado sempre, pois além de proteger a sola dos pés de objetos cortantes que possam estar na areia, evita problemas como queimaduras, rachaduras, micose e alergias.
*A camiseta e a canga devem evitar a exposição direta do sol e areia quando estiver se recolhendo da praia.
*A toalha de banho é importante para secar o corpo após um mergulho no mar ou piscina e também serve para forrar a cadeira de praia.
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